And the winner is...

...ME!!!!

Jag klarade det! Jag satte sju spinningpass på en vecka! Helt otroligt.

Känns underbart på alla sätt och vis, men jag ska villigt erkänna att alla passen inte varit lika givande. Jag har gett olika mycket olika dagar. Det har delvis att göra med att jag inte alls är van denna intensitet i träningen och delvis beror det på att alla spinninginstruktörerna inte håller samma klass!

Söndag pass 1 - 60 min: Min insats var helt ok, men jag var missnöjd med instruktören och musiken. Damen som hade passet brukar ha "retro spinning" med äldre musik och svenska klassiker a la Mikael Rickfors och Jerry Williams. Inte direkt jättepeppande att försöka få upp flåset till någon som leder ett pass och inte kan hålla takten eller räkningen...

Måndag pass 2 - 45 min: TYVÄRR var det enda passet jag hade möjlighet att delta i, under ledning av samma TANT som söndagens pass leddes av. Blev dock sur på att hon inte kör något annat koncept än sitt förbannade "retropass", så jag fick ut en massa agressioner i benen och cyklade som tusan!

Tisdag pass 3 - 45 min: 07:00 kan vem som helst hellre ligga hemma i sängen, vilket den ordinarie instruktören också gjorde. 10 min senare kom vi dock igång med den som fick hoppa in istället som ledare. Här gav jag väldigt mycket, trots att jag oroat mig för att jag vilat för lite och ätit för dåligt. Men icke! :)

Onsdag pass 4 - 45 min: ROCK SPINNING!!!! Mitt absoluta favoritpass i alla kategorier. Tungt, hårt, svettigt men framförallt kul och GRYM musik! Efter varje pass frågar instruktören om jag hatar honom, för han driver mig att köra hårdare och hårdare under passet. "Aldrig" svarar jag, och det ser han som ett misslyckande från sin sida. He he he...

Torsdag pass 5 - 60 min: Movie spinning. Det här passet kändes inte alls som ett bra pass från min sida. Blev trött tidigt och var allmänt omotiverad överlag. Jag gjorde det jag kunde men kände att jag inte orkade lägga på mer belastning. Hade nog en dålig dag i övrigt också. Lärdomen för dagen blev dock att träning inte bara handlar om fysisk styrka och kondition utan även om en mental dimension. Styrkan som sitter på insidan. Viljan. Fokuset.

Fredag pass 6 - 45 min: Återigen en morgontrött instruktör som lät en kollega byta om i sista sekund och ta ett pass. Denna gången utgick jag från att det skulle bli ett halvdant pass från ledarens sida. Men inleder någon med frasen "Ja i vanliga fall har jag ju träningspass med Färjestad" så är det bara att bita i det sura äpplet.

"Det kanske är någon som har lite mjölksyra nu?"

Lördag pass 7 - 60 min: Le grande final. I ärlighetens namn var jag glad att veckan gått så fort, för jag var bra trött i kroppen redan innan jag satte mig på cykeln. Men viljan fanns där (och bilden av en bror som skrattat åt mig om jag bangat på mållinjen!) och jag var oerhört peppad. Visst, en timme i realiteten kändes som två när vi väl drog igång! Instruktören var dock grymt bra, även om jag inte var lika tipptopp.

Nu sitter en mycket stolt VAN motionär och bloggar över sin gångna vecka.

En rätt sliten sådan, som inte önskar att hon får några fler fixa idéer innan nyår. :D

Tack för ert stöd allesamman! Ni är guld värt!

Kramar i miljoner!