Nu ska det tas till krafttag mot sömnrubbningarna i casa de la Olivers!
Jag har haft stora problem med att somna under en tid, och jag vet ju att det såklart har med stress att göra. Mycket att tänka på, mycket att göra, mycket jag vill uppnå!
Med en nyinköpt badolja för en hälsokostaffär, örtte med namnet "Bedtime" samt naturläkemedel med valeriana ska jag nu försöka få bukt med en del av problemet.
Tillfälligt.
Självklart vet jag ju att jag behöver fixa en massa andra saker också för att kunna sova riktigt gott. I somras slutade jag också i princip att sova, och ägnade hela min första semesterdag åt att vila ut mig. I 15 timmar för att vara exakt.
Men jag ser ljust på detta! Jag har vågat ta mer plats, framfört mina behov och bemötts positivt. Det har lyft mig!
Kramar i miljoner!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentarer:
Du e bäst!
Jag sover också dåligt med jämna mellanrum av ungefär samma anledning. Jag har fått börja gå upp tidigt på lördag och söndagmornar också för att inte rubba sömnen för mycket. Och jag som ÄLSKAR sovmornar!!!Livet är GRYMT!
Kram,Catta
Skicka en kommentar